faire le vide dans votre champ électromagnétique chaque jour, le matin de préférence, comme dans notre début de méditation d’ouverture ce soir (audio disponible en bonus)
faire le vide chez vous : jeter, trier, vêtements, objets
faire le vide dans vos boîtes mails
faire le vide dans vos abonnements : newsletters, réseaux sociaux (entre 40 et 100 comptes insta max /entre 5 et 10 newsletters /5 groupes telegram)
faire le vide dans vos ordinateurs & téléphones, sms, whatsapp, fichiers, vidéos
faire le vide dans votre agenda : prévoir un jour CEO dans votre agenda chaque semaine pour : temps de réflexion sur votre business / temps d’organisation / temps de création pour avoir des espaces d’écoute de SOI et où vous êtes pas que DANS votre business et aussi AVEC votre business
prévoir 1 jour de rien d’ici au prochain module dans votre agenda et vous l’octroyez, avec le plus de solitude possible et de temps en nature
écouter zéro contenu pendant une semaine (sauf livres autorisés 🙂 : pas de podcast, pas de vidéos, pas de formation vidéos, sauf notre replay éventuellement !
noter les idées qui vous viennent, noter votre niveau d’énergie régulièrement, noter les rêves auxquels vous pensez !